วันนี้เราจะพาคุณไปดูวิธีเปลี่ยนความหมดหวัง สิ้นหวังมาเป็นแรงใจเพื่อสู้ต่อ กับบทความ 9 วิ ธีเปลี่ยนความสิ้นหวัง ท้อแท้มาเป็นกำลังใจ ให้ก้าวผ่านไปได้ ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้าง
ในช่วงที่ชีวิตเราดูสุดจะท้อแท้ ทุกอย่ างรอบตัวเราก็เหมือนจะเป็นสีเทาไปหมด เหมือนกับว่าทุกอย่ างพย าย ามที่จะขัดขวางเราไม่ให้มีความสุขบางครั้งเราก็รู้สึกเหนื่อย หมดกำลังใจและขุ่นเคืองกับสิ่งที่เกิดขึ้นบนโลกจนรู้สึกอย ากจะห า ยไปเสียให้รู้แล้วรู้รอ ด
ไม่ว่าใครก็ต้องเคยรู้สึกแบบนี้ด้วยกันทั้งนั้นจงปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้แล่นผ่านตัวเราไป แต่อย่ าจมอยู่กับมัน แม้ว่าการยอมแพ้จะเย้ายวนใจแค่ไหน แต่คุณก็ควรพย าย ามมองในด้านดี และดึงตัวเองให้ลุกขึ้น มาอีกครั้งเสมอ
1 อย ากมีชีวิตสร้างสรรค์ คุณต้องกำ จั ดความกลัวให้หมดไป
ความกลัว คือสิ่งที่ทำให้คุณไม่กล้าที่จะออ กไปทำอะไรใหม่ ๆ เพราะกลัวว่าเดี๋ยวจะย ากไปมั้ย เลิกคิดซะ ถ้าคุณอย ากได้อะไรใหม่ ๆ อะไรที่สร้างสรรค์ท้าทาย ลืมคำว่ากลัวไปสักพักเถอะนะคุณต้องทำทุกอย่ างให้ดีที่สุด และยิ่งคุณพย าย ามเยอะ สิ่งที่คุณตั้งใจทำเยอะผลลัพธ์ก็จะออ กมายิ่งดี และเมื่อผลลัพธ์ออ กมาดีคุณก็จะรู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น
2 ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะไปกังวลกับเรื่องโ ง่ ๆ
สนุกเข้าไว้ และตกหลุมรักเถอะสุดท้ายลูกจะผ่านทุกเรื่องไปได้ คือไม่ต้องเสียใจอะไรมากมายเลย และก็อย่ าไปทำอะไรให้ใครเสียใจเพิ่ม จะมีอะไรทำให้ลูกโอเคตอนที่แย่ที่สุดเท่ากับความทรงจำดี ๆ ล่ะ และเวลาลูกอินเลิฟน่ะ เรืองเครียดทุกเรื่องจะห า ยไปจากหัวทันที
3 บางทีคุณก็หมดแรงได้
มันก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งที่คุณอ่อนแอบ้าง ก็แค่นั้นเพราะคุณไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่นะ คุณคือคนธรรมดาที่มีสมองและมีหัวใจ บางวันคุณรู้สึกดาวน์ หมดแรง แต่ก็มีอีกหล า ยโมเมนท์ไม่ใช่หรือ ที่คุณมีความสุขคุณโอเค
4 ยอมรับสิ่งที่ท้าทาย แล้วจะรู้สึกดี เมื่อคุณทำมันสำเร็จ
อะไรที่ได้มาง่าย ๆ คุณจะไม่รู้สึกภูมิใจกับมันหรอ ก เชื่อสิ ถ้าตอนนี้คุณกำลังทำอะไรที่ย าก ๆ อยู่รับรองเลยว่า วันที่คุณทำมันสำเร็จ คุณจะมีความสุขกับมันที่สุด และมันก็จะเป็นเรื่องที่ทำให้คุณยิ้มได้ทุกครั้งที่นึกถึงด้วย
5 คุณสามารถเดินทาง ผ่านเส้นทางที่ย ากที่สุดได้ ด้วยการก้าวเดินช้า ๆ ทีละก้าว แต่อย่ าหยุดเดิน
บางทีที่คุณทำอะไรสักอย่ างหนึ่ง แล้วเกิดปัญหาติดขัด อย่ าท้อหรือเลิกทำ จงทำต่อไป แต่อย่ าไปซีเรียสมาก คิดซะว่าเป็นการลองทำอะไรใหม่ ๆ หากทำเสร็จช้า หรือทำออ กมาได้ไม่ดีเท่าที่ควรก็ไม่เป็นไร อย่ างน้อยก็ยังดีกว่าคุณทิ้งมันกลางคัน
6 ให้ความสำคัญกับการออ กเดินทาง ที่ไม่ใช่จุดหมายของชีวิต เพราะความสนุกไม่ได้เกิดขึ้น เมื่อตอนที่คุณถึงที่หมาย แต่มันเกิดขึ้นระหว่างที่คุณเดินทางต่างหาก ว่าคุณได้เจออะไร แล้วคุณได้อะไรจากมัน มา
7 วันนี้เขาอาจทำร้ า ยคุณได้ ก็เพราะคุณยังสั่นไหว และคุณยังแคร์
แต่เขานี่แหละ คือคนที่จะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้น เวลาคุณทุ ก ข์ใจกับใครที่มาทำร้ า ยจิตใจคุณ อย่ ามัวคิดว่าเขาแย่หรือคุณแย่เลย มันได้เกิดขึ้นแล้ว แต่มองเขาเป็นครูเถอะ ถ้าไม่มีเขา คุณจะฝึกใจตัวเองให้เข้มแข็งขึ้นได้ยังไง
8 บางครั้งรอยยิ้มของคุณ ก็เป็นที่มาของความสุข
เวลาที่ตัวเองรู้สึกไม่ดี เจอเรื่องป ว ดหัวเยอะแยะเต็มไปหมด ลองยิ้มให้ตัวเองในกระจก แล้วพูดว่า ฉัน มีความสุข ฉัน มีความสุข เย้! จะช่วยให้ลูกรู้สึกดีขึ้นได้จริง ๆ นะ
9 ท้อได้ ก็เลิกท้อได้
ง่าย ๆ เลย เพราะทุกอย่ างเกิดขึ้น แล้วมันจะหา ยไปในที่สุด แต่ก็ต้องเข้าใจว่ามันอาจเกิดขึ้นใหม่ได้ และต้องคอยบอ กตัวเองว่า ตอนที่คุณท้อน่ะ เซลล์ดี ๆในตัวคุณมันหดหา ยไปนะ และก็ไม่ช่วยให้อะไร ๆ ดีขึ้นได้เลย หยุดความดราม่ากับตัวเอง แล้วมีความหวังเถอะ
ที่มา forlifeth
