เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิ ดหวัง แพ้พ่าย เ สี ยใจ การมีใครสักคนให้อ้อมกอ ดอันอบอุ่น นับเป็นเรื่องสุดวิเศษ เราไม่ได้จะบอ กว่า อ้อมกอ ดจากคนพิเศษไม่สำคัญ เพียงแค่อย ากกระตุ้นเตือน ไม่ให้หลงลืมไปว่า แท้จริงแล้ว คุณยังมีอ้อมกอ ดอันแสนอบอุ่นที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ใกล้ตัว มันคือ อ้อมกอ ดของตัวเอง
ในวันที่รู้สึกเหงา รู้สึกแย่ หรือทำเรื่องผิ ดพลาดในชีวิต ก่อนที่จะมองหาอ้อมกอ ดจากใคร ลองหัน มาให้พลังใจกับตัวเอง ด้วยการกอ ดตัวเอง บอ กตัวเองว่า คนเราย่อมมีทั้งข้ อ ดีและข้ อเ สี ย มนุษย์ทุกคนทำผิ ดพลาดได้เป็นเรื่องธรรมดา จำไว้ว่า ผู้ที่สามารถลดความทุ ก ข์ เพิ่มความสุขให้กับตัวเรา ได้อ ย่ างแท้จริงและยั่งยืน
ก็คือ ตัวของเราเอง เพราะต่อให้มีคน มาคอยกอ ด คอยให้กำลังใจมากเท่าไหร่ แต่หากใจคุณยังท้อแท้ ยังสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองไม่ได้ เมื่อคนที่มาอยู่ให้กำลังใจกลับไป คุณก็กลับมาโศกเ ศ ร้ าเ สี ยใจอีกอยู่ดี แต่พลังใจอันเข้มแข็งที่คุณสร้างได้เองต่างหาก ที่จะอยู่กับคุณตลอ ดทุกลมห า ยใจ และหากอย ากให้อ้อมกอ ดตัวเอง เป็นอ้อมกอ ดที่เข้มแข็ง
สร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ดี ก็ต้องหมั่นสร้างพลังใจตัวเอง ซึ่งสามารถทำได้หล า ยวิ ธี และเราขอนำมาบอ กต่อ ดังนี้ รักในความเป็นตัวเอง บอ กกับตัวเองว่า คนเราย่อมมีข้ อเ สี ยด้วยกันทั้งนั้น เช่นเดียวกับตัวเรา ถึงจะมีข้ อด้อยบ้าง แต่เรายังมีดีในตัวเองเสมอ ถึงจะทำผิ ดพลาดไปบ้าง ก็ไม่เห็นเป็นไร
ขอแค่ตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุดก็พอ ทบทวนเรื่องดี ๆ ที่ผ่าน มา หากเจอเรื่องราวผิ ดหวัง จน มองไม่เห็นสิ่งดี ๆ ในชีวิตตัวเอง ให้ลองมองย้อนคิดถึงเรื่องราวดี ๆ หรือความสำเร็จในชีวิตที่ผ่าน มา มันจะช่วยปลุกพลังความมั่นใจ และตอ กย้ำกับตัวเองได้ว่า คุณมีดี คุณก็ประสบความสำเร็จ ในชีวิตได้เหมือนกัน
มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ การคิดถึงเรื่องต่าง ๆ ในแง่ดี จะทำให้จิตใจมีพลัง หัวใจเบิกบาน มีความสุขอยู่เสมอ และต ามกฎแห่งการดึงดูดบอ กไว้ว่า สิ่งต่าง ๆ จะดึงดูดสิ่งที่เหมือนกัน ดังนั้น หากคิดดีทำดีเ สี ยอ ย่ าง คนดี ๆ เรื่องดี ๆ จะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณอ ย่ างแน่นอน 19 ข้ อคิดให้กำลังใจตัวเอง
1. คนฉลาดไม่ใช่ผู้ที่ชนะการโต้แย้ง แต่คนฉลาด คือผู้ที่ออ กห่างจากการโต้แย้งตั้งแต่เริ่มต้น
2. คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา ยังไม่น่าเ ศ ร้ า เท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง
3. คนที่ใช้ชีวิตคุ้มค่า คือคนที่ได้ทำในสิ่งที่อย ากทำ ไม่ใช่เพราะได้ทำในสิ่งที่คนอื่นอย ากให้ทำ
4. อ ย่ ากลัวการเริ่มต้นใหม่ และอ ย่ าแคร์สายต าใคร ตราบใดที่เรายังห า ยใจด้วยจมูกของเราเอง
5. กระจกไม่เคยดูถูกใคร มีแต่คนที่ไม่มั่นใจ ที่ดูถูกตัวเอง
6. อ ย่ าเป็นคนเก่งที่แล้งน้ำใจ แต่จงเป็นคนธรรมดาทั่วไป ที่มีน้ำใจและไม่เห็นแก่ตัว
7. ไม่มีใครเกิดมาไร้ค่า แม้แต่คนโ ง่ที่สุดยังฉลาดในบางเรื่อง และคนฉลาดที่สุด ก็ยังโ ง่ในหล า ยเรื่อง
8. ใครจะดูถูกเรา ก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไป แต่จงท่องให้ขึ้นใจว่า เราจะไม่ดูถูกตัวเอง
9. มองปัญหาให้เหมือนกับเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย แต่เม็ดทรายก็เล็กนิดเดียว
10. ไม่มีอะไรเ สี ยเวลาไปมากกว่า การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอ ดีต
11. ความสำเร็จที่ผ่านความล้มเหลว ย่อมหอมหวานกว่าเดิม
12. คนที่ไม่เคยหิว ย่อมไม่ซาบซึ้ง รสของความอิ่ม
13. มีแต่วันนี้ ที่มีค่า ไม่มีวันหน้าวันหลัง
14. ไม่เคยมีอะไรช้าเกินไป ที่จะทำใหสิ่งที่ตนฝัน
15. อันตรายที่สุดของชีวิตคนเรา คือ การคาดหวัง อ ย่ ายอมแพ้ ถ้ายังไม่ได้พย าย ามอ ย่ างเต็มที่ เหตุผลของคนคนหนึ่ง อาจไม่ใช่เหตุผลของคนอีกคนหนึ่ง ถ้าคุณไม่ลองก้าว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่า ทางข้างหน้าเป็นอ ย่ างไร
16. หลังพายุผ่านไป ฟ้าย่อมสดใสเสมอ
17. หัวใจของการเดินทาง ไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย หากอยู่ที่ประสบการณ์ สองข้างทางมากกว่า
18. คนเราไม่ต้องเก่งไปทุกอ ย่ าง แต่จงสนุกกับงานทุกชิ้นที่ได้ทำ
19. ปัญหาทุกอ ย่ าง ล้วนอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับสิ่งที่เ สี ยไป
ที่มา y a k r o o k a s e t na-aan
