วันนนี้เราจะพาคุณไปเรียนรู้วิธีการคิดบวก ที่จะทำให้ชีวิตของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป กับ 5 วิ ธี ฝึกเป็นคนคิดบวก เปลี่ยนชีวิตใหม่ ให้ดีกว่าเดิม ไปดูกันว่าจะต้องฝึกฝนตัวเองอย่ างไรบ้าง เพื่อให้มีชีวิตใหม่ที่มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม
1 จงเชื่อว่าคุณยังมีโอ กาสอยู่เสมอ
ความ เ ค รี ย ด และความกลั วมักจะจำกัดจินตนาการของเราไว้ทำให้ไม่อาจ เห็นภาพอนาคตที่สวยงามและก้าวหน้ากว่าเดิมแต่ถ้าเราเชื่อในการมองเห็น ของตัวเองด วงต าของเราจะเปิดกว้างสู่วิ ธีแก้ปัญหาและความคิดใหม่ ๆ
2 จงเชื่อว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์และเฉลียวฉลาด
ประโยคนี้จะช่วยให้คุณโฟกัสที่ความสามารถของตนเองพูดให้กำลังใจตนเอง เช่น ‘เราทำได้’ หรือ’เราพัฒนาการมาไกลมาก ๆ’ แทนที่จะไปนึกถึงแต่ ว่าเราอยู่ห่างจากเป้าหมายเท่าไหร่
3 จงคาดหวังว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิ ดขึ้น
เราสามารถเปลี่ยนมุมมองต่อโลกได้ประโยคนี้จะช่วยให้คุณเปิดโอ กาสให้ กับผลลัพธ์ที่ดีและคาดไม่ถึงและคุณจะเริ่มมองเห็นสิ่งที่เกิ ดขึ้นในทางบวก มากกว่าความผิ ดหวัง
4 จงเชื่ อว่าคุณมีคุณค่า
ทัศนคติและมุมมองของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณมองเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณจะเลิ กใส่ใจกับสิ่งที่ข าดห า ยและตระหนักถึงสิ่งที่มีอยู่ได้
5 จงให้ความสำคัญกับกระบวนการทำงาน
แน่นอนว่าคนที่โฟกัสแต่กับผลลัพธ์จะต้องอยู่กับความหวั่ นวิ ต ก ตร าบใดที่ ยังไม่เห็นผลลัพธ์แค่เปลี่ยน มาลองวิ ธีใหม่เท่านั้นเองจงสนุกสนานไปกับการ ค้นหากระบวนการทำงานที่ดีที่สุดเข้าไว้และอย่ าเอาแต่แขวนความสุขไว้บน ความคาดหวังและผลลัพธ์เท่านั้นล่ะ
ที่มา : taksin289
