6 วิ ธีใช้ชีวิตตอนแก่ให้มีความสุข ไม่เป็นภาระลูกหลาน

อายุของแต่ละคนก้าวไปข้างหน้าไปเรื่อยๆ แน่นอนว่าจากเ ด็ กก็กล า ยเป็นผู้ใหญ่จากผู้ใหญ่ก็กล า ยเป็นคนแก่ ซึ่งเราต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่า การเป็นคนแก่นั้นจะทำอะไรก็ดูเหมือนจะย ากต้องพึ่งพาลูกหลานหรือคนรอบตัว ฉนั้นเรามารู้จักวิ ธีการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องพึ่งพาใครกัน

1 ใช้ชีวิต อ ย่ า ง ไม่ต้องกังวล

เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้ หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกล า ยเป็น ทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆรำคาญ ไปเ สี ยอีกเรื่องของพวกเขา อ ย่ า เข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเราแก่แล้วจัดกา รแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมากก็ยิ่ง ทำให้ตัวเองลำบาก

2 ใช้ชีวิต อ ย่ า ง แข็งแ ร ง

สุ ข ภ า พ แข็งแ ร งสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุ ข ภ า พแข็งแ ร ง กินอาหารดีๆนอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่นอยู่ อ ย่ า ง มีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น ต้อง รั ก ษ า สุ ข ภ า พ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง ดูแลสุ ข ภ า พ ตัวเองให้มากขึ้น ออ กกำลังกาย เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ข ภ า พ

3 ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ

คนเราแก่แล้ว อ ย่ า เอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูด ตลอ ดเวลาคุณ เคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มัน ผ่ า น ไป คุณรู้ตัวเองก็พอลูก ต้องการให้คุณ ไปช่วยดูแลหลาน ก็ อ ย่ า หงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่นต่อหน้าหลานๆ ว่าลำบาก ตัวเองอย ากทำก็ทำไม่อย ากทำก็หาข้ ออ้าง หาวิ ธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมากแต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไปไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบากฟรีๆ ไปช่วยแล้ว ลูกๆก็จะคิดว่า คุณเรื่องมากไม่พูด ถึงคุณในแง่ดี

4 คือมีชีวิตด้วยตัวเอง

คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถพึ่งพา ได้ห้ามเอาความหวัง ที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่ ไปฝากไว้กับลูกลูกๆก็มีงาน การของพวกเขา พวกเขามีความกดดัน มากมาย คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออ ก ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงิ นตอนที่คุณยัง หนุ่มสาว อ ย่ า แบ่งสมบัติ ให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ของพ่อแม่ ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูก ยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณ แบมือขอเงิ นลูก ก็จะรู้ว่ามัน ย ากแค่ไหน

5 ใช้ชีวิต อ ย่ า ง มีความสุข

ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วย เ สี ยงเพลง หากิจก รรมที่ น่าสนใจทำฟังเพลง ที่นิยมเต้นรำ อ ย่ า ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ อ ย่ า เรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน ต้องผ่อนคล า ยอารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหา และความ ทุ ก ข์ ออ กไป ทำให้ตัวเอ งมีความสุข

6 ใช้ชีวิต อ ย่ า ง ใจกว้าง

แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัด กับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อ ย่ า ถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงิ น เป็นช่วงชีวิต ที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้าง กับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อยเ งิน ก็จะกล า ยเป็น ม ร ด ก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว

ที่มา profession-j55  sabuyjaijung