ข้อคิด

วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ประโยชน์ดีๆ ของการไม่ทานข้าวเย็น กับบทความ สิ่งที่ดี ที่เกิดจากการไม่ทานข้าวเย็น ไปดูกันว่าการไม่ทานข้าวเย็นนั้นจะช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้อย่ างไร การพักผ่อนให้เพียงพอนั้นจะช่วยให้ร่างกายของเรา มีสุขภาพที่แข็งแรง เวลานอนร่างกายของเรานั้นจะซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ ในร่างกายยังขับสิ่งตกค้างต่างๆ ละช่วยฟื้นฟูอวัยวะ โดยเฉพาะอย่ างยิ่งอาหารประเภทเนื้อสั ต ว์ ย่อยย ากมากร่างกายทำงานหนักมาก ร่างกายของเราจะขับออ กไปเวลานอนหลับ เพราะฉะนั้น การงดอาหารมื้อเย็น จะช่วยการทำงานของระบบ ไ ต เพราะ ไ ตนั้นจะช่วยการจัดการกับสิ่งไม่ดีต่างๆ …

สิ่งที่ดี ที่เกิดจากการไม่ทานข้าวเย็น Read More

บางเรื่องถ้ามันชนะแล้วไม่ได้อะไรเราก็ควรปล่อยไป การอย ากเอาชนะไม่ได้ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นแต่จะเพิ่มความทุ ก ข์ให้กับเรามากกว่า วันนี้เราเลยอย ากให้บทความเรื่องนี้เป็นการเตือนสติให้กับหล า ยๆคน คนเราไม่จำเป็นต้องท ะ เ ล า ะกันเพื่อ เอาชนะ ในทุกเรื่องหรอ ก ถอยสักก้าว คลื่นลมจะสงบ เพราะน้ำที่ใสส ะ อ า ดเกินไปไร้ปลา คนที่ ชัดเจน และ ตรงเกินไป ในทุกเรื่องไร้เพื่อน …

หัดถอยคนละก้าว เราไม่จำเป็นต้องเอาชนะกันทุกเรื่องก็ได้ Read More

แต่ก่อนเรามักจะได้ยินหล า ยๆคนพูดว่าเกิดผู้นั้นสบาย ไม่ต้องทำงานหนักๆ อยู่บ้านเลี้ยงลูกสบายไม่ต้องออ กไปทำงาน เราจึงอย ากให้ทุกคนได้อ่านบทความนี้ว่าแท้จริงแล้วการเกิดมาเป็นผู้หญิงไม่ได้สบายอ ย่ างที่คิดเลยเหมือน มีก ร ร มต่างหาก ทำไมถึงบอ กเช่นนี้เราไปอ่านพร้อมๆกัน ใจเป็นของพ่อแม่กายเป็นของสามี เวลาเป็นของลูกมีเพียงริ้วรอยที่เป็นของตัวเอง สวยหน่อย ก็ถูก นิ น ทาขี้ เ ห ร่ ก็ไม่มีใครสนใจ พอทำตัวสนุก เขาก็ว่าบ้า พูดน้อย …

โบราณว่าไว้ เกิดเป็นผู้หญิงแท้จริง แสนลำบ าก Read More

วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรทำและควรเลิกทำก่อนเข้านอน เพื่อชีวิตที่ดีของเรา กับบทความ 9 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอนในทุกวัน หากยังรักตัวเองอยู่ ไปดูกันว่ามีสิ่งไหนที่เรานั้นควรเลิกทำบ้าง 1 งีบพักระหว่างวัน การนอนกลางวันนั้น ควรเป็นการนอนงีบสั้นๆประมาณ 20 นาทีก็เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ ไม่ควรนอนนานถึง 2-3 ชั่ วโมงเพราะจะทำให้รู้สึกมึ น หั ว และอ่อนเพลียมากขึ้นแถมยังทำให้ตอนกลางคืนหลับได้ย า กขึ้นอีกด้วย 2 เอางานกลับมาทำที่บ้าน การเอางานกลับมาทำที่บ้านนั้นจะทำให้เราไม่สามารถพักผ่อนได้อ ย่ …

9 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอนในทุกวัน หากยังรักตัวเองอยู่ Read More

คำว่า เพื่อน เขาวัดกันที่ คุณภาพ ไม่ใช่ ปริมาณ เพื่อนแท้ เขาจะอยู่กับคุณเสมอ ทุกที่คุณลำบากเขาจะไม่ทิ้งคุณไว้ลำพัง เขามักเ สี ยสละแบ่งปัน มอบสิ่งดีๆให้คุณ เขา ชื่นชม และ ยินดี กับทุกเรื่องราวของคุณ มีเพื่อน มากหรือน้อย ไม่สำคัญ เท่ามี เพื่อนแท้ หรือ เพื่อนป ล อ ม วันนี้เรามีเรื่องเล่า เกี่ยวกับเพื่อน …

ใครจะเป็นเพื่อนแท้ ในย ามที่ไม่เหลือใคร คุณเท่านั้นที่รู้ Read More

วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้วิธีการนอนหลับพักผ่อนได้สนิททั้งคืน และไม่เปลืองค่าไฟ กับบทความ 6 วิ ธีช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้เย็นสบายทั้งคืน โดยไม่ต้องเปิดแอร์ ไปดูกันว่าเราจะต้องทำอย่ างไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถพักผ่อนได้เพียงพอ และยังมีเงินเหลืออีกด้วย 1 ทำพัดลมให้เย็นขึ้น การใช้พัดลมจะช่วยประหยัดค่าไฟฟ้าจากการใช้ได้มาก แต่หากใช้พัดลมเป่า อย่ า ง เดียวก็ไม่สามารถดับความร้อนที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้นให้ลองเอาขวดพลาสติกมาล้างน้ำทำความสะอาดให้ดี แล้วกรอ กน้ำเอาไปฟรีซให้แข็ง เมื่อต้องการใช้งานก็หยิบออ กมาวางไว้หน้าพัดลม เปิดพัดลมให้พัดทำงานต ามปกติ เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เครื่องทำความเย็น เหมือนพัดลมไอน้ำเลย …

6 วิ ธีช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้เย็นสบายทั้งคืน โดยไม่ต้องเปิดแอร์ Read More

วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้เรื่องที่ควรรู้ เมื่ออยู่กินกับคนรักแบบที่ไม่ได้จดทะเบียนสมรส กับบทความ 6 เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้ ใช้ชีวิตกับคนรักไม่ได้จดทะเบียนสมรส ผไปดูกันว่าจะต้องรู้เรื่องราวอะไรบ้าง เผื่อวันหนึ่งต้องเดินแยกทางกัน ทะเบียนสมรส คือ เอกสารทางกฎหมายที่ยืนยันความสัมพันธ์ของคู่แต่งงาน ที่ใช้เป็นหลักฐานในการยืนยันสิทธิ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นระหว่างสามี – ภรรย า เช่น การรับรองบุตร การแบ่งสินสมรส รวมไปถึงการฟ้องหย่ า ให้สามารถได้สิทธิ์อย่ างถูกกฎหมายและเป็นไปต ามที่ควรได้รับ คู่รักคู่ไหนที่มีแผนจะแต่งงาน หรือมีแผนจะจดทะเบียนสมรส ก็อย่ …

6 เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้ ใช้ชีวิตกับคนรักไม่ได้จดทะเบียนสมรส Read More

หล า ยคน มักจะมองคนอื่นดูโ ง่ แต่จริงๆแล้วบางครั้งเขาคือคนที่ฉลาดต่างหากเขาแค่ไม่อย ากอวดความฉลาดออ กมา การกระทำแบบนี้กลับกล า ยเป็นคนที่ทองว่าเขาโ ง่ตั้งแต่แรกกลับเป็นคนที่โ ง่ซะเอง คนโ ง่ชอบเถียง เขาจึงได้การท ะ เ ล า ะเบาะแว้ง และความบ าดหมาง ตอบแทนคนฉลาด ชอบถามเขา จึงได้ความรู้ และมิตรภาพตอบแทน คนเจ้าปัญญา ชอบนำเสนอเขา จึงได้โอกาส …

6 ช้อ ดีของคนฉลาดที่แกล้งโ ง่ Read More

วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้วิธีการแก้อาการบ้านหมุนที่สามารถทำเองได้ ไม่ต้องไปพบแพทย์ กับบทความ 8 สิ่งควรทำแก้อาการบ้านหมุน ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ต ามปกติ อาการบ้านหมุน เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะภายในหูชั้นใน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของร่างกาย หากเป็นแล้วจะรู้สึกเหมือนบ้าน หรือสิ่งของที่มองเห็นได้หมุนเฉียบพลัน บางรายอาจมีอาการ คลื่นไส้อาเจียน นี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย เมื่ออายุมากขึ้นจะยิ่งมีความเสี่ยงมาก ซึ่งจัดได้ว่าเป็นที่ถึงชีวิต และจะเริ่มต้นตรวจวินิจฉัยด้วยการทำ CT Scan เพราะเป็นเรื่องเกี่ยวกับระบบประสาท แต่จะดีกว่าไหม หากเราสามารถแก้ไข หรือบ ร ร …

8 สิ่งควรทำแก้อาการบ้านหมุน Read More

วันนี้เราได้นำแนวคิด การเก็บเ งิ นด้วยแบงค์ 50 บ า ท ทุกวัน มาเป็นแนวทาง เพื่อให้แง่คิดกับทุกคนกันค่ะ แค่การเก็บเ งิ นด้วยแบงค์ 50 บ า ท จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปได้อ ย่ างไร หล า ย คนอาจจะสงสัย เรามีคำตอบ งั้นต ามไปดูกันเลย หากคุณเริ่มเก็บเ งิ …

เก็บออมวันละ 50 บ า ทแค่เริ่มชีวิตก็เปลี่ยนได้ Read More